瑜珈

瑜珈是透過呼吸、體位法、冥想與放鬆等練習使得身心靈健康且均衡。金頭腦兒童潛能開發中心，將各項瑜珈的練習融入遊戲中，讓孩子們在快樂的玩耍中，發展出健康的體魄、穩定的情緒、堅強樂觀的意志與柔軟善良的心性，這些特質將使寶貝們一輩子受益不盡。

在老師的帶領下，孩子們在60分鐘的課程中，不僅玩得開心也能收心，找到內在的那份寧靜與純淨。讓孩子學習到身體的瑜伽：肢體柔軟、伸展、定力的培養；心理的瑜伽：藉由瑜伽的練習使身心達到一個平衡；生活的瑜伽：在於培養孩子內在的修養與品格、誠實、不傷害、不偷竊、知足、服務；靈性的瑜伽：身心行為調合後孩子自然就容易安靜集中，與內在的自我相處，藉由這樣的課程，使孩子全人發展，健康快樂。


連絡電話：吳老師 (914)433-3413